Com o intuito de proporcionar maior qualidade de vida aos agentes penitenciários o Sinsap firmou uma parceria com Depen, para oferecer aos servidores filiados o curso Prison Smart, um curso com técnicas avançadas de relaxamento antestresse. Que tem o objetivo garantir um gerenciamento prático e eficaz do estresse e das manifestações de violências, tendo por base técnicas de respiração e de conhecimentos práticos de como lidar com as emoções.

Cerca de 30 servidores entre agentes penitenciários, escrivães, delegados e policiais Rodoviários Federais participaram do curso que aconteceu no último fim de semana com uma  carga horária de 15 horas.

O projeto que é uma  realização do programa da arte de viver,  voltado a comunidade com técnicas avançadas de respiração que removem o estresse acumulando, provocando um efeito de limpeza sobre o corpo e mente. A principal técnica utilizada é o Sudarshan Kriya que incorpora ritmos naturais específicos de respiração que harmonizam o corpo, a mente e as emoções. Essa poderosa técnica de respiração elimina o estresse, a fadiga e emoções negativas como raiva, frustração e depressão, tornando as pessoas que a praticam mais calmas e relaxadas, e ao mesmo tempo energizadas e focadas.

"Vivemos em constante tensão e extremamamente sobre carregados nas nossas funções, o que aumenta ainda mais o estresse. Essa parceria proporcionar ao filiado a oportunidade de apreender técnicas pra usar no dia a dia, e que irá contritbuir para uma vida saudável.", destaca o presidente do Sisap, André Luiz Santiago.